COUNSELLING

IL PRIMO PASSO VERSO IL CAMBIAMENTO INIZIA QUI

Un percorso pensato per te che vuoi smettere di rimandare, per mettere al centro il tuo benessere, ritrovare la tua autenticità e costruire la vita che desideri, con consapevolezza e intenzionalità.

Ti senti bloccata/o? È il momento di ritrovare te stessa/o

Forse stai vivendo giornate piene di dubbi, fatica e incertezza. Ti senti sopraffatta/o da pensieri che si rincorrono senza tregua, dai problemi che sembrano non trovare soluzione. Forse riguarda il percorso scolastico di tuo figlio o tua figlia, la tua relazione con lui o lei, o forse si tratta di un nodo dentro di te, che senti di dover sciogliere per ritrovare serenità e chiarezza

Ti capisco.

Sei in un punto della tua vita in cui desideri più leggerezza, più chiarezza, più consapevolezza. Vorresti ritrovare la tua autenticità, sentirti di nuovo padrona/o delle tue scelte, vivere le tue giornate con intenzionalità. Ma non sai da dove cominciare, e forse ti stai chiedendo se sia possibile, se esista davvero un modo per cambiare la prospettiva con cui stai affrontando questo momento.

E se ti dicessi che il cambiamento è già dentro di te?

Il counselling è uno spazio sicuro, autentico, dove puoi concederti il tempo di ascoltare ciò che senti davvero. Non ci sono giudizi, non ci sono soluzioni preconfezionate, solo un percorso costruito su di te, sui tuoi bisogni e sulle tue risorse.

Immagina per un momento di poter ritrovare quella fiducia in te stessa/o, di sentirti più sicura/o delle tue scelte e capace di affrontare le difficoltà con maggiore serenità.

Il counselling è questo: un dono che fai a te stessa/o per riscoprire il tuo valore, per ritrovare chiarezza e per dare un senso nuovo a ciò che stai vivendo.

Cosa può offrirti questo percorso?

 Maggiore consapevolezza: imparerai a riconoscere e comprendere i tuoi bisogni autentici, senza lasciarti sopraffare da aspettative esterne o autoimposte.

 Chiarezza nelle scelte: sentirai di avere una bussola interiore che ti guida, aiutandoti a prendere decisioni più allineate con te stessa/o.

 Leggerezza e fiducia: abbandonerai il peso dei dubbi e delle insicurezze, ritrovando la sicurezza di poterti fidare di te e del tuo sentire.

 Un nuovo modo di affrontare le difficoltà: le sfide non scompariranno, ma avrai strumenti nuovi per attraversarle con più serenità e meno paura.

È tempo di scegliere te stessa/o

Immagina di guardarti allo specchio e vedere una versione di te più forte, più sicura, più autentica. Una persona che ha trovato il coraggio di ascoltarsi davvero, di darsi valore, di abbracciare il cambiamento senza paura.

Questo percorso è per te se senti che è arrivato il momento di smettere di rimandare, di mettere al centro il tuo benessere e di costruire la vita che desideri, con consapevolezza e intenzionalità.

Sei pronta/o a fare il primo passo?

Se senti che questo percorso potrebbe fare per te, compila il form qui sotto. Riceverai una mail con tutte le informazioni dettagliate sul funzionamento delle sessioni, il pagamento e i prossimi passi. Un’opportunità per approfondire e capire se è il percorso giusto per te, in totale libertà.

Domande Frequenti

Il counselling è come accendere una luce su un momento della tua vita. È un percorso medio/breve ma intenso, può avere una durata massima di 10 incontri, modulabili in base alle esigenze e alla scelta del cliente. Si concentra su ciò che senti importante nel qui e ora. È uno spazio di ascolto autentico e profondo, dove ritrovi chiarezza, forza e nuove prospettive per affrontare un aspetto specifico del tuo cammino presente. È un gesto di cura verso di te, che rispetta la tua unicità e ti accompagna con delicatezza verso il cambiamento.

La psicoterapia, invece, può essere un viaggio più lungo, che può toccare ogni aspetto della tua storia, esplorando passato e presente. È un cammino di scoperta per chi desidera affrontare nodi complessi e ricostruire parti di sé.

Se ti senti bloccata/o in un momento di difficoltà e desideri ritrovare leggerezza, chiarezza e strumenti pratici per affrontare ciò che stai vivendo, allora il counselling può essere un valido supporto. Ti aiuterà a comprendere meglio le tue emozioni e a fare scelte più consapevoli, nel rispetto della tua unicità.

Le sessioni avvengono online o in presenza, in un ambiente riservato e accogliente. Ogni incontro dura circa 50 minuti e viene personalizzato sulle tue esigenze. Non esistono percorsi standard: ogni persona è unica, e così è anche il counselling.

Dipende dal tuo bisogno e dal percorso che sceglieremo insieme. Il counselling è un processo breve ma intenso: può durare da un singolo incontro fino a un massimo di 10 sessioni. Dopo i primi incontri, valuteremo insieme il numero più adatto a te.

Assolutamente no. Compilando il form, riceverai semplicemente una mail con tutte le informazioni pratiche sul percorso, sulle modalità di pagamento e su come funzionano le sessioni. Sarà un’occasione per valutare con serenità se è ciò di cui hai bisogno.

Sì, il counselling può aiutarti a gestire meglio lo stress e l’ansia legati a situazioni specifiche, dandoti strumenti per affrontarle con più consapevolezza. Se, però, senti che il tuo disagio è più profondo e persistente, potrebbe essere utile valutare un percorso di psicoterapia.

Certo! Il counselling non è solo per chi sta affrontando una crisi. Può essere un’occasione per esplorare meglio te stessa/o, per fare maggiore chiarezza su una decisione da prendere o semplicemente per ritagliarti uno spazio di crescita personale.

Il counselling è uno spazio di ascolto e crescita, ma se durante il percorso emergesse la necessità di un supporto più strutturato, sarò la prima a consigliarti e orientarti verso la scelta migliore per te, nel pieno rispetto del tuo benessere.

No, non serve nessuna preparazione particolare. Il primo incontro sarà un momento di conoscenza reciproca, in cui potrai raccontarmi cosa ti ha portato a cercare supporto e cosa vorresti ottenere dal percorso.

Assolutamente sì. Il counselling è un’esperienza che fai per te stessa/o, e hai sempre la libertà di decidere se e quando concluderlo.