QUANTO CONTANO LE EMOZIONI DEI GENITORI NEL PERCORSO SCOLASTICO DEI FIGLI?

Un viaggio verso la consapevolezza emotiva e la creazione di connessioni profonde con i nostri bambini e bambine.

Quante volte ci troviamo a riflettere sul nostro ruolo di genitori, su come supportare i nostri figli nel loro percorso scolastico senza soffocarli, rispettando i loro tempi e accogliendo le loro emozioni? 

È una responsabilità che ci viene ribadita continuamente: supportare senza sostituire, accogliere senza giudicare, lasciare che i nostri figli si affranchino con fiducia verso la propria indipendenza. Tuttavia, dietro questo mantra educativo si celano sfide e complessità che spesso trascuriamo di considerare.

Ciò che traspare come un compito facile si rivela spesso un intricato labirinto di emozioni e reazioni, che talvolta possono ostacolare anziché favorire il cammino dei nostri ragazzi.

Nessun genitore può negare l’inarrestabile flusso di emozioni che accompagna il percorso dei propri figli e figlie attraverso il mondo della scuola: è come una tempesta che irrompe nel cuore, un mix travolgente di ansia, orgoglio, delusione e incertezza… 

È importante comprendere che quest’ondata di sentimenti non è riservata esclusivamente ai bambini e alle bambine, ma coinvolge anche noi adulti in maniera profonda. Ci troviamo spesso a vivere in prima persona le loro sfide e i loro successi e queste esperienze possono lasciare in noi un’impronta emotiva significativa, influenzando il nostro stato d’animo e il nostro approccio alla vita quotidiana.

L’ansia ci stringe il petto come una morsa quando riflettiamo sulle sfide che i nostri figli e figlie dovranno affrontare durante la giornata; l’orgoglio gonfia il nostro petto quando li vediamo crescere e superare ostacoli, ma la delusione ci sfiora quando i loro sforzi non portano i frutti sperati. E nel mezzo di tutto questo, l’incertezza ci avvolge come una nebbia fitta, facendoci domandare se stiamo facendo abbastanza, se stiamo facendo bene, se riusciremo mai a essere quel porto sicuro di cui hanno così disperatamente bisogno.

Sono queste emozioni, intense e tumultuose, che colorano il nostro rapporto con i nostri figli e figlie, plasmando il loro percorso scolastico più di quanto possiamo immaginare.

Come genitori, il peso delle nostre emozioni non può quindi essere sottovalutato, poiché il modo in cui accogliamo e gestiamo le nostre emozioni può avere un impatto profondo sul benessere dei nostri bambini e bambine. Le nostre ansie, le nostre paure e le nostre preoccupazioni possono trasmettersi loro come un fardello pesante, compromettendo il loro equilibrio emotivo e la loro capacità di affrontare le sfide della vita scolastica. 

Ci siamo mai fermati a riflettere su quanto il loro successo o le loro difficoltà ci colpiscano a livello personale? 

Come possiamo gestire al meglio questa tempesta emotiva dentro di noi mentre accompagniamo i nostri bambini e le nostre bambine nel loro viaggio scolastico?

Per affrontare al meglio questo tumulto emotivo mentre li affianchiamo nel loro percorso scolastico, dobbiamo prima di tutto coltivare una profonda consapevolezza emotiva. Questo significa non solo riconoscere le nostre emozioni, ma anche comprendere come queste influenzino il nostro comportamento e le interazioni con i nostri figli e figlie. 

È questa consapevolezza infatti a permetterci di comprendere perché reagiamo in determinati modi di fronte alle loro sfide scolastiche, consentendoci di gestire meglio le nostre emozioni e di fornire loro un supporto più equilibrato e costruttivo, evitando di proiettare ansie o delusioni personali sui loro risultati scolastici.Quando i nostri figli si trovano di fronte alle sfide della vita scolastica, è essenziale che possano guardare a noi e trovare un porto sicuro, un faro di fiducia e speranza. Solo allora potranno affrontare quelle sfide con la stessa fiducia e resilienza che solo un cuore amorevole e consapevole può ispirare.

Come possiamo sviluppare la nostra consapevolezza emotiva?

Per sviluppare la nostra consapevolezza emotiva, dobbiamo dedicare del tempo all’auto-riflessione e all’auto-monitoraggio delle nostre emozioni e azioni, specialmente quando si tratta delle vicende scolastiche dei nostri figli. Iniziamo osservando le nostre esperienze quotidiane con i figli a scuola, notando le emozioni che emergono in risposta a situazioni specifiche.

Ad esempio, potremmo riflettere su come ci siamo sentiti quando nostro figlio ha ottenuto un brutto voto o ha avuto problemi con un compagno di classe. Identificare quali emozioni prevalgono in queste situazioni è il primo passo per comprendere meglio il nostro stato emotivo.

Successivamente, è utile esaminare come queste emozioni abbiano influenzato il nostro comportamento. Potremmo chiederci se abbiamo reagito in modo troppo critico o se abbiamo trasferito le nostre preoccupazioni sul nostro figlio senza ascoltarlo attentamente.

Una volta individuati i modelli comportamentali e le reazioni emotive ricorrenti, possiamo iniziare a lavorare su strategie per gestire in modo più costruttivo le nostre emozioni. Questo potrebbe comportare l’apprendimento di tecniche per gestire lo stress, come la respirazione profonda o la visualizzazione positiva, così come lo sviluppo di strategie di comunicazione più efficaci con i nostri figli per affrontare i problemi scolastici insieme, in modo collaborativo e solidale.

L’ auto-riflessione è davvero la bussola che ci guida attraverso il viaggio emotivo che siamo chiamati a percorrere quotidianamente, permettendoci di comprendere meglio noi stessi e il nostro impatto sulle vite dei nostri bambini e bambine.

In questo cammino verso l’esplorazione dei tuoi sentimenti non sei sola, solo, questo blog nasce proprio per accompagnarti e supportarti nel costruire un ponte verso una relazione più profonda e significativa con i tuoi figli, fornendo loro il sostegno emotivo di cui hanno tanto bisogno nella loro crescita.

Se desideri un supporto personalizzato ti invito a esplorare il mio percorso di consulenze. Sono qui per te, pronta ad ascoltarti e guidarti lungo questo percorso di crescita e comprensione.